Löpning 2020-07-11

Lördag 11 juli 2020 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

53:20
Tid

4:51 min/km
Snitt

136
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	115	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	133	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	135	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	134	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	135	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	142	29:14	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	140	34:09	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	139	39:12	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	140	44:09	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	138	49:02	10,00 km
11	1,00 km	4:18	4:18	144	53:20	11,00 km
12	0,01 km	0:01	2:45	155	53:21	11,01 km

annons