Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Linköping Ryd
Måndag 20 juli 2020 11:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
44:49
Tid
4:29
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
588
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,46 km
6:42
4:34
0
6:42
1,46 km
2
1,00 km
4:47
4:47
0
11:29
2,46 km
3
1,00 km
4:25
4:25
0
15:55
3,46 km
4
1,00 km
4:34
4:34
0
20:28
4,46 km
5
1,00 km
4:37
4:37
0
25:05
5,46 km
6
1,00 km
5:12
5:12
0
30:17
6,46 km
7
1,00 km
5:07
5:07
0
35:23
7,46 km
8
1,00 km
4:30
4:30
0
39:53
8,46 km
9
1,00 km
4:10
4:10
0
44:04
9,46 km
10
0,19 km
0:45
4:02
0
44:49
9,65 km
annons
