annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Mot I20 över cykelbron

Tisdag 13 april 2010 20:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugnt långpass, känner av ischiasvärk i vänster ben men det gick ändå hyffsat. Känner dock att det är långt till 42k formen.....
21,2 km
Distans
1:55:20
Tid
5:26 min/km
Snitt
Asics DS Trainer #2
Total distans: 
105:29:50
1216 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 april 2011 27,50 km 2:29:00 5:25 m/km
20 mars 2011 24,50 km 2:14:10 5:29 m/km
6 mars 2011 21,40 km 1:56:00 5:25 m/km

Gilla passet

annons