Österskär

Onsdag 31 mars 2010 06:00

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,1 km
Distans

49:16
Tid

4:53 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	124	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	134	11:10	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	141	16:08	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	152	20:45	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	157	25:09	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	159	29:24	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	163	33:49	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	165	38:17	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	163	43:17	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	157	48:45	10,00 km
11	0,10 km	0:31	5:21	156	49:16	10,10 km

annons