annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ulrika Nemeth

1968 • Trångsund

Ågesta

Måndag 20 juli 2020 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,87 km
Distans

39:40
Tid

6:45 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

Salming Racer

Total distans:

38:23:33

496 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 juni 2021	5,86 km	0:00	0:00 m/km
4 maj 2021	5,83 km	40:29	6:57 m/km
26 april 2021	5,95 km	41:07	6:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	134	6:52	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	144	13:44	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	144	20:47	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	146	27:26	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	149	34:04	5,00 km
6	0,87 km	5:37	6:27	159	39:41	5,87 km

annons