Multipass
72,43 km
2:46:39
Cykel
8,52 km
21:49
#1
Cykel
55,14 km
2:02:41
#2
Cykel
8,77 km
21:35
#3
1961 • Göteborg

Kungsbacka–Särö från Ericsson

Lördag 25 juli 2020 10:02

Cykel - Landsväg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Planerat: 110 km • 4:00:00
_____

När jag skrev in veckoplaneringen tänkte jag mig ett längre cykelpass den här veckan, men när planen skulle matchas mot verkligheten prioriterade jag att få sällskap på rundan så jag valde den lilla rundan för HCK-medlemmar som var utannonserad. Det visade sig att det inte bara var rundan som var liten, även gruppen som kom till start var liten – två personer, med mig inräknad. Det blev ändå en trevlig runda även om det förstås inte blev så mycket fördel av klungkörning i motvinden ner till Särö. På transportcyklingen till starten hade jag tyckt att benen kändes lite trötta men efter någon mil på rundan lossnade det och det var inga problem alls att ta sig runt på ett ganska bekvämt sätt. Kort glasspaus vid Askimsbadet, just då svischade Miss K förbi på sin tempohoj och vi fick syn på varandra så hon vände tillbaka och vi fick en pratstund. Trevligt! Sen tillbaka till starten med inledningsvis lite stela ben efter pausen men det tog bara någon kilometer innan trycket var tillbaka. Bra och trevlig runda på alla sätt!
55,14   km
Distans
2:02:41
Tid
26,97   km/h
Snitt
112
Snittpuls
140
Maxpuls
81
Kadens
261   m
Total stigning (clk)
Scott Speedster S20
Total distans: 
678:32:54
18187 km

Kommentarer

Birgit Friesjö - 25 juli 2020
11 mil! Hade så gärna haft besök, om inte det vore som det är.
Erik "Tricky" Fries - 25 juli 2020
11 mil var planerat men i verkligheten blev det 7 vilket nog var rätt lagom med tanke på benens status. Vi får ta det där besöket senare, när det inte är som det är.
Karibou - 25 juli 2020
Roligt att ses 😊
Måste lära mig att stanna och äta glass ifall jag vill ha en karriär som cyklist 🤣🚴🏽‍♀️