Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Jogg med Go'
Fredag 24 juli 2020 13:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,07
km
Distans
1:10:28
Tid
7:00
min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
144
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:14
7:14
0
7:14
1,00 km
2
1,00 km
7:11
7:11
0
14:25
2,00 km
3
1,00 km
6:27
6:27
0
20:52
3,00 km
4
1,00 km
8:12
8:12
0
29:04
4,00 km
5
1,00 km
8:46
8:46
0
37:50
5,00 km
6
1,00 km
6:37
6:37
0
44:27
6,00 km
7
1,00 km
7:35
7:35
0
52:02
7,00 km
8
1,00 km
7:26
7:26
0
59:28
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
0
1:05:10
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
0
1:10:11
10,00 km
11
0,07 km
0:17
4:12
0
1:10:28
10,07 km
annons
