annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2020-07-27

Måndag 27 juli 2020 08:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

55:40
Tid

5:34 min/km
Snitt

151
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

330 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming enroute

Total distans:

177:13:13

1312 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	135	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	143	12:37	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	147	18:27	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	151	24:17	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	154	29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	157	34:58	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	157	40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	157	45:30	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	157	50:42	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	157	55:38	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:53	157	55:41	10,01 km

annons