Löpning 2020-07-28

Tisdag 28 juli 2020 18:13

Löpning - Intervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

TRÖSKEL 10-8-6-4-2 min

10,64 km
Distans

1:02:12
Tid

5:51 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

174
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 17

Total distans:

104:30:01

983 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	119	5:50	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	126	11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	125	17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	127	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	136	29:22	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	130	35:24	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	134	41:12	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	139	46:13	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	138	51:51	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	138	58:01	10,00 km
11	0,64 km	4:12	6:32	123	1:02:13	10,64 km

annons