annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

TSK,R-stuganSkogstorpsv

Onsdag 14 april 2010 17:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17 km
Distans

1:29:22
Tid

5:15 min/km
Snitt

129
Snittpuls

156
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	108	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	121	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	124	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	129	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	140	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	138	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	134	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	125	42:28	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	118	47:55	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	132	52:57	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	133	58:16	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	129	1:03:19	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	133	1:08:33	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	131	1:13:54	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	132	1:19:05	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	133	1:24:12	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	132	1:29:20	17,00 km
18	0,00 km	0:02	6:54	129	1:29:22	17,00 km

annons