Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Jogg med Go'
Torsdag 30 juli 2020 12:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,15
km
Distans
1:12:37
Tid
7:09
min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
115
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:24
7:24
0
7:24
1,00 km
2
1,00 km
6:53
6:53
0
14:17
2,00 km
3
1,00 km
6:55
6:55
0
21:13
3,00 km
4
1,00 km
7:31
7:31
0
28:44
4,00 km
5
1,00 km
6:51
6:51
0
35:35
5,00 km
6
1,00 km
7:51
7:51
0
43:26
6,00 km
7
1,00 km
6:35
6:35
0
50:01
7,00 km
8
1,00 km
7:15
7:15
0
57:16
8,00 km
9
1,00 km
8:05
8:05
0
1:05:21
9,00 km
10
1,00 km
6:17
6:17
0
1:11:38
10,00 km
11
0,15 km
0:59
6:40
0
1:12:37
10,15 km
annons
