annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Snäcksjön Blidbergsstuga Vallarna

Fredag 31 juli 2020 13:28

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt varmt som satan

8,41 km
Distans

49:59
Tid

5:57 min/km
Snitt

126
Snittpuls

144
Maxpuls

152
Stegfrekvens

Salomon Sense Ride

Total distans:

79:04:24

715 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2025	8,34 km	56:33	6:47 m/km
20 september 2025	8,45 km	55:57	6:37 m/km
15 september 2025	8,43 km	1:23:32	9:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	116	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	120	12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	121	19:00	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	129	24:22	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	127	29:38	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	132	35:41	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	135	41:48	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	129	47:40	8,00 km
9	0,41 km	2:19	5:40	130	49:59	8,41 km

annons