Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Jogg med Go'
Söndag 2 augusti 2020 13:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,15
km
Distans
1:09:48
Tid
6:53
min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
96
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:31
7:31
0
7:31
1,00 km
2
1,00 km
7:06
7:06
0
14:37
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
0
21:33
3,00 km
4
1,00 km
7:33
7:33
0
29:06
4,00 km
5
1,00 km
6:30
6:30
0
35:36
5,00 km
6
1,00 km
7:32
7:32
0
43:08
6,00 km
7
1,00 km
6:45
6:45
0
49:53
7,00 km
8
1,00 km
6:24
6:24
0
56:18
8,00 km
9
1,00 km
6:25
6:25
0
1:02:43
9,00 km
10
1,00 km
6:08
6:08
0
1:08:51
10,00 km
11
0,15 km
0:57
6:30
0
1:09:48
10,15 km
annons
