annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bo Melén

1957 • PARTILLE

Löpning 2020-08-02

Söndag 2 augusti 2020 15:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,42 km
Distans

47:08
Tid

5:36 min/km
Snitt

115
Snittpuls

132
Maxpuls

150
Stegfrekvens

Saucony ISO Ride M

Total distans:

106:08:09

1200 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	102	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	113	11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	114	17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	107	24:01	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	112	29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	121	35:09	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	123	40:06	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	130	44:58	8,00 km
9	0,42 km	2:11	5:10	126	47:09	8,42 km

annons