Melker

Onsdag 5 augusti 2020 16:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lite piggare ben i dag. Det gick snabbare än vad jag trodde.
Provade mina nya skor i dag med

5,03 km
Distans

29:17
Tid

5:49 min/km
Snitt

152
Snittpuls

165
Maxpuls

123 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	140	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	151	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	153	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	157	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	159	29:09	5,00 km
6	0,03 km	0:09	5:30	164	29:18	5,03 km

annons