Intervall 2020-08-05

Onsdag 5 augusti 2020 16:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,29 km
Distans

50:02
Tid

6:52 min/km
Snitt

150
Snittpuls

191
Maxpuls

142
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:15	7:15	134	7:15	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	149	12:47	2,00 km
3	0,03 km	1:15	37:32	138	14:02	2,03 km
4	1,00 km	5:40	5:40	145	19:42	3,03 km
5	0,03 km	1:15	45:29	140	20:57	3,06 km
6	1,00 km	5:51	5:51	149	26:48	4,06 km
7	0,06 km	1:15	20:10	150	28:03	4,12 km
8	1,00 km	5:55	5:55	161	33:58	5,12 km
9	0,06 km	1:15	20:27	166	35:13	5,18 km
10	1,00 km	6:13	6:13	162	41:27	6,18 km
11	0,03 km	1:15	39:56	148	42:42	6,22 km
12	1,00 km	5:59	5:59	157	48:41	7,22 km
13	0,06 km	1:15	19:27	156	49:56	7,28 km
14	0,01 km	0:06	13:49	160	50:02	7,29 km

annons