Enedalen - gravaröd - slingan - enedalen

Torsdag 6 augusti 2020 08:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mycket lugn morgontur men otroligt varmt ändå.

10,11 km
Distans

1:12:53
Tid

7:13 min/km
Snitt

131
Snittpuls

158
Maxpuls

168
Stegfrekvens

721 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:57	8:57	111	8:57	1,00 km
2	1,00 km	7:23	7:23	122	16:20	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	127	23:16	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	132	30:16	4,00 km
5	1,00 km	7:26	7:26	135	37:42	5,00 km
6	1,00 km	7:12	7:12	135	44:54	6,00 km
7	1,00 km	7:17	7:17	132	52:11	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	135	59:03	8,00 km
9	1,00 km	6:39	6:39	140	1:05:42	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	145	1:12:12	10,00 km
11	0,11 km	0:41	6:16	137	1:12:53	10,11 km

annons