Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Lingvall
1977 • Landvetter
Västra Hamnen runt
Torsdag 15 april 2010 17:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Man borde kalla det återhämtningsrunda men det brukar ju betyda rundor med Anna-Maria. Försökte springa lugnt men aktiv på framfoten, kändes rätt bra förutom stumma ben och lite ömmande hälsena på höger.
7,2
km
Distans
40:55
Tid
5:41
min/km
Snitt
148
Snittpuls
161
Maxpuls
Skor
Mizuno Wave Inspire 6
Total distans:
119:51:48
1277 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
2 maj 2010
7,20 km
33:30
4:39 m/km
14 mars 2010
7,20 km
47:58
6:40 m/km
2 mars 2010
7,20 km
35:33
4:56 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
annons
