Mörarp - Örby Ängar

Lördag 8 augusti 2020 08:46

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tidig start innan värsta värmen.
Oförskämt bra känsla i kroppen hela vägen!
Sällskap av Lizette...
30 grader, sol, noll vind...

15,66 km
Distans

1:35:17
Tid

6:05 min/km
Snitt

157
Snittpuls

174
Maxpuls

166
Stegfrekvens

341 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel Blåa 2020

Total distans:

88:39:22

847 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	137	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	149	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	152	18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	154	24:23	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	155	30:22	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	162	36:22	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	155	42:29	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	154	48:29	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	156	54:38	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	160	1:00:43	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	156	1:06:51	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	159	1:13:00	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	167	1:19:12	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	167	1:25:29	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	162	1:31:26	15,00 km
16	0,66 km	3:51	5:51	162	1:35:18	15,66 km

annons