annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2020-08-10

Måndag 10 augusti 2020 07:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:01:08
Tid

6:06 min/km
Snitt

133
Snittpuls

158
Maxpuls

164
Stegfrekvens

332 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming enroute

Total distans:

177:13:13

1312 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	121	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	131	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	130	19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	133	25:29	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	132	31:58	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	134	37:57	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	134	43:11	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	152	48:25	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	135	54:53	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	136	1:01:07	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:34	134	1:01:08	10,01 km

annons