Lugnt långpass

Måndag 10 augusti 2020 09:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

63% i pulszon 2
30% i pulszon 3

17,63 km
Distans

2:00:02
Tid

6:49 min/km
Snitt

142
Snittpuls

169
Maxpuls

176
Stegfrekvens

402 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	125	6:43	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	138	13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	142	19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	142	26:03	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	145	32:24	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	145	38:49	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	141	45:53	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	141	52:34	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	142	59:22	9,00 km
10	1,00 km	7:27	7:27	141	1:06:50	10,00 km
11	1,00 km	7:06	7:06	142	1:13:55	11,00 km
12	1,00 km	6:54	6:54	144	1:20:49	12,00 km
13	1,00 km	6:57	6:57	144	1:27:46	13,00 km
14	1,00 km	6:44	6:44	145	1:34:30	14,00 km
15	1,00 km	6:49	6:49	144	1:41:19	15,00 km
16	1,00 km	6:59	6:59	143	1:48:18	16,00 km
17	1,00 km	7:25	7:25	144	1:55:43	17,00 km
18	0,63 km	4:20	6:52	149	2:00:03	17,63 km