Håltasjön runt stora & lilla Delsjön

Måndag 10 augusti 2020 09:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Avslutade med fika och dopp i Håltasjön

14,44 km
Distans

1:41:04
Tid

7:00 min/km
Snitt

158
Snittpuls

181
Maxpuls

160
Stegfrekvens

229 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 6

Total distans:

122:43:38

1233 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	130	6:43	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	146	13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	152	19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	155	26:28	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	156	33:26	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	160	40:35	6,00 km
7	1,00 km	7:38	7:38	148	48:12	7,00 km
8	1,00 km	7:43	7:43	161	55:55	8,00 km
9	1,00 km	7:01	7:01	159	1:02:56	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	159	1:09:40	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	165	1:16:32	11,00 km
12	1,00 km	7:00	7:00	170	1:23:32	12,00 km
13	1,00 km	7:31	7:31	170	1:31:03	13,00 km
14	1,00 km	7:22	7:22	169	1:38:25	14,00 km
15	0,44 km	2:40	6:05	169	1:41:05	14,44 km

annons