Skogalund/Duvnäs/Kranglan

Skön kvällsunda med avtagande intervaller från 6 min ner till 30s med lika långa mellanintervaller med jogg. Från Kranglanvägen och långt upp i Lillängen fick jag kryssa mellan paddor som vaknat till liv. Ingen is kvar på Duvnäsviken som var helt islagd i lördags och nästan all is borta på J-sjön. Våren är här! Lätt regn som fick vägdammet att dofta på det rätta sättet. Efter duschen kunde jag följa 3:e perioden när DIF slog HV med 4-3 i första SM-finalen.