annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Kranglanbacken

Tisdag 13 april 2010 20:00

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,981 km
Distans
59:44
Tid
5:59 min/km
Snitt
146
Snittpuls
175
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,11 km 22:44 5:32 min/km
Repetition 1 252 m 01:45 6:57 min/km
Repetition 2 275 m 01:45 6:22 min/km
Repetition 3 280 m 01:45 6:15 min/km
Repetition 4 262 m 01:45 6:41 min/km
Repetition 5 272 m 01:45 6:26 min/km
Repetition 6 257 m 01:45 6:49 min/km
Repetition 7 267 m 01:45 6:33 min/km
Repetition 8 279 m 01:45 6:16 min/km
Repetition 9 267 m 01:45 6:33 min/km
Repetition 10 160 m 00:50 5:12 min/km
Nerjogg 3,30 km 20:25 6:11 min/km
Mizuno Wave Fortis 2
Total distans: 
86:59:08
960 km

Gilla passet

annons