Löpning 2020-08-12

Onsdag 12 augusti 2020 06:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+10, vindstilla.

12,02 km
Distans

58:34
Tid

4:52 min/km
Snitt

162
Snittpuls

185
Maxpuls

174
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	147	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	155	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	158	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	166	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	160	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	165	28:58	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	166	33:45	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	170	38:28	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	168	43:07	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	169	47:55	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	161	53:16	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	162	58:27	12,00 km
13	0,02 km	0:07	6:09	159	58:34	12,02 km

annons