Bänk, böj, mark

Hade också velat lära mig grunderna. Men för att göra det måste man ta sig till gymmet va? 😆
Vet du om Lerumsloppet kommer genomföras? Tänkte i så fall anmäla mig men det kanske är för sent?

Grunderna kan man komma långt med hemma med visst tålamod. Allt, utom transport ToR+gymkort, blir bättre på gymmet. Bra utrustning, urval på vikter osv. Är man riktigt seriös så kliver man över tröskeln till styrkelyftarklubben, där är man mkt intresserad av sin sport (jfr oss i löpning här tex) ganska långt ifrån instabilder och skulle jag vilja säga obotligt med energi att dela med sig av det man kan.
Jag har funderat på det (saknar fanken tiden) lägga undan alla tankar 'jag kan inte lyfta tungt'. Jag försöker tänka omvänt, om en ny kille/tjej kommer till löparklubben, inte skulle vi dömma utan istället med glädje vilja hjälpa, så funkar vi som älskar vår sport. Ett nnat relaterande exempel var en krönika som herr Duren skrev map funktionärsinsatser. Istället för att sucka och klaga över hur jobbigt det är, vända på steken och se en ära att hjälpa till att göra ett arrangemang bra för deltagarna. Om alla tänker så så hade nästa tävling blivit underbar. Jösses vad text :-P

Lerumsloppet, jag är med vid sidan lite och vi filar på en variant. Just nu tillåts 41 löpare per start (50 pers på hela tävlingsområdet (helt galet om du frågar mig) vilket då innefatar banan på 10km) Då blir det ett heat i timmen vilket medför att vi inte kan spärra av hela Lerum på det sättet. Jag hoppas kunna presentera ett alternativ i anslutning till Stonehill
1. Förslag genomarbetat
2- Godkännande av styrelsen
3. Finplanering
4. Genomförande

Håll tummarna

Värt att anmäla sig?! Ett lopp hade varit kul att springa i år 🙂

JAg försöker göra lite reklam när det är dags, början av oktober blir det i så fall :)