Muskö - Midnattsloppet/springdärduär

Söndag 16 augusti 2020 06:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Joggade 10k på kuperade Muskö som fick blir Midnattsloppet 2020 ”springdärduär”

10 km
Distans

1:07:47
Tid

6:47 min/km
Snitt

159
Snittpuls

184
Maxpuls

168
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	136	6:53	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	150	13:27	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	159	19:58	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	160	26:24	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	161	32:35	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	161	39:11	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	163	45:57	7,00 km
8	1,00 km	7:23	7:23	166	53:21	8,00 km
9	1,00 km	7:29	7:29	164	1:00:49	9,00 km
10	1,00 km	6:56	6:56	168	1:07:46	10,00 km
11	0,00 km	0:01	5:45	176	1:07:47	10,00 km

annons