annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2020-08-16

Söndag 16 augusti 2020 16:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,78 km
Distans

53:48
Tid

6:08 min/km
Snitt

136
Snittpuls

144
Maxpuls

164
Stegfrekvens

345 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming enroute

Total distans:

177:13:13

1312 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	128	6:27	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	138	12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	138	18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	138	24:04	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	137	30:16	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	140	36:19	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	138	42:14	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	134	48:41	8,00 km
9	0,78 km	5:07	6:34	136	53:48	8,78 km

annons