annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

VAIS SPÅRET, kuperat!

Fredag 16 april 2010 17:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
tungt pass, var trött efter jobbet och vr tvungen att sova 2 timmar innan löpning. vilket gjorde att jag kom igång efter ca 5 km, varav tiden-. ,men benen var sega oh tunga

gjorde några snabba intervaller ca 23 sek och fick upp farten i benen, kändes bra!
mag och strecht styrka
11,3 km
Distans
51:00
Tid
4:31 min/km
Snitt

Gilla passet

annons