Skutbergsmilen

Lördag 22 augusti 2020 09:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Milen tillsammans med Anna-Lena, lugn början och hyfsad fartökning på slutet.

9,85 km
Distans

56:52
Tid

5:46 min/km
Snitt

164
Snittpuls

188
Maxpuls

164
Stegfrekvens

700 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	147	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	158	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	161	18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	164	24:19	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	164	30:16	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	167	36:13	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	169	41:51	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	171	47:26	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	172	52:49	9,00 km
10	0,85 km	4:04	4:47	178	56:53	9,85 km

annons