annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning Skåneleden Torna-Hällestad medsols

Lördag 22 augusti 2020 15:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,27 km
Distans

1:20:30
Tid

6:04 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 februari 2019	13,39 km	1:21:55	6:07 m/km
1 juli 2018	13,40 km	1:20:12	5:59 m/km
29 april 2018	13,44 km	1:17:13	5:45 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	125	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	140	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	140	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	140	22:04	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	143	28:10	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	149	34:38	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	152	41:18	7,00 km
8	1,00 km	6:46	6:46	153	48:04	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	152	54:15	9,00 km
10	1,00 km	6:39	6:39	152	1:00:54	10,00 km
11	1,00 km	6:46	6:46	157	1:07:41	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	153	1:13:54	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	157	1:19:13	13,00 km
14	0,27 km	1:18	4:45	158	1:20:30	13,27 km

annons