Anettes jobb-Till Frida

Söndag 23 augusti 2020 13:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Del 2 hämtning av bilen

10,69 km
Distans

58:41
Tid

5:29 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Ulf Engstrand

Mycket med att hämta bilen😉

Ulf Engstrand | 23 augusti 2020

Hade tanken att springa hela vägen. Men är inte tränad för det just nu. Så då fick det bli cykeln en bit

Tomas Stenskog | 24 augusti 2020

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	49:28	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	54:55	10,00 km
11	0,69 km	3:47	5:31	58:42	10,69 km

annons