annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Löpband

Måndag 24 augusti 2020 10:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

51:47
Tid

5:10 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	138	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	142	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	146	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	149	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	152	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	157	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	160	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	161	41:43	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	164	46:48	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	167	51:45	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:05	171	51:48	10,01 km

annons