Klarälvsbanan - gamla landsvägen

Tisdag 25 augusti 2020 17:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stel i ryggen men rullade på hyfsat när jag väl blev varm. Känning i hö vad på slutet.

8,41 km
Distans

46:41
Tid

5:33 min/km
Snitt

161
Snittpuls

180
Maxpuls

160
Stegfrekvens

242 meter
Total stigning (klocka)

Anna Noaksson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	140	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	146	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	159	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	164	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	161	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	172	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	174	39:16	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	174	44:33	8,00 km
9	0,41 km	2:09	5:16	176	46:42	8,41 km

annons