Löpning 2020-08-25

Tisdag 25 augusti 2020 18:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Broarna i helt perfekt väder. Snustempo.

14,88 km
Distans

1:17:10
Tid

5:11 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

288 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 10

Total distans:

16:25:53

225 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	10:36	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	15:26	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	45:58	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	51:07	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	56:26	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	1:01:36	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	1:06:57	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	1:12:18	14,00 km
15	0,88 km	4:53	5:34	1:17:10	14,88 km

annons