Ösd, Dagsådalen

Onsdag 26 augusti 2020 08:45

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Snarlik runda som 26/7. Backar. 8º, mulet och snålblåst. Långuppförsbacken 19,14. Sergelslingan 13,48. Tvärvägen 1,07km 14 höjdmeter, 6,04. Stigning barometriskt 252m.

20,41 km
Distans

2:05:49
Tid

6:10 min/km
Snitt

127
Snittpuls

149
Maxpuls

Skor

ASICS ds Trainer

Total distans:

299:51:30

2565 km

Gillas av

Magnus Wigren

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,45 km	18:05	7:24	114	18:05	2,45 km
2	0,20 km	1:10	5:53	131	19:15	2,64 km
3	2,68 km	20:08	7:31	119	39:23	5,32 km
4	2,99 km	19:14	6:25	137	58:37	8,32 km
5	2,00 km	12:47	6:24	126	1:11:24	10,32 km
6	2,56 km	13:48	5:24	137	1:25:12	12,87 km
7	0,87 km	5:05	5:50	128	1:30:17	13,74 km
8	1,07 km	6:05	5:40	137	1:36:22	14,82 km
9	5,59 km	34:19	6:08	129	2:10:41	20,41 km

annons