Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Längre än tänkt lunchrunda
Onsdag 26 augusti 2020 11:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Landade på dumknät😄 i går och trodde knappt skulle funka ta sig ut. Tänkte 5 km och satte inte Gps. Körde första delen av den men väl där då skulle vända ner kändes allt så bra och vädret skönt med lagom vind och lite sol.. Så fortsatte förståss ..
Blev istället Tvååkersrundan.. planen korta men men vid krysset blev det nästa planändring till långa..
Sen tillbaks runt Lerjan och in längs fältet
Inte 100 på avstånd men stämmer skapligt
11,5
km
Distans
1:31:15
Tid
7:56
min/km
Snitt
117
Snittpuls
142
Maxpuls
New Balance 890
Total distans:
70:03:56
550 km
Gilla passet
Gillas av
Erik "Tricky" Fries
,
Anna-Karin Löfgren
,
Ava
och
kortben
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Puls
annons