Rull till jobbet

Torsdag 27 augusti 2020 05:19

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Helt ok. Dock en aning marinerad i ångest sista biten in på banvallen.

37,17 km
Distans

2:00:01
Tid

3:14 min/km
Snitt

287 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Elpex Team 610 3/3

Total distans:

97:51:49

1803 km

Magnus Andrén

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:38	3:38	3:38	1,00 km
2	1,00 km	3:03	3:03	6:41	2,00 km
3	1,00 km	3:32	3:31	10:13	3,00 km
4	1,01 km	3:03	3:02	13:16	4,01 km
5	0,99 km	2:53	2:54	16:09	5,00 km
6	1,00 km	3:18	3:18	19:27	6,00 km
7	1,00 km	3:21	3:21	22:48	7,00 km
8	1,00 km	3:37	3:38	26:25	8,00 km
9	1,00 km	3:26	3:26	29:51	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	34:16	10,00 km
11	1,00 km	3:45	3:45	38:01	11,00 km
12	1,00 km	2:26	2:25	40:27	12,00 km
13	1,01 km	2:12	2:11	42:39	13,01 km
14	0,99 km	3:49	3:51	46:28	14,00 km
15	1,01 km	3:26	3:24	49:54	15,01 km
16	0,99 km	4:08	4:10	54:02	16,00 km
17	1,01 km	2:46	2:45	56:48	17,01 km
18	0,99 km	3:09	3:10	59:57	18,00 km
19	1,01 km	3:26	3:24	1:03:23	19,01 km
20	0,99 km	2:32	2:34	1:05:56	20,00 km
21	1,00 km	2:51	2:50	1:08:47	21,00 km
22	1,00 km	3:14	3:15	1:12:01	22,00 km
23	1,00 km	2:49	2:49	1:14:50	23,00 km
24	1,00 km	3:03	3:03	1:17:53	24,00 km
25	1,00 km	2:55	2:54	1:20:48	25,00 km
26	1,00 km	3:39	3:39	1:24:27	26,00 km
27	1,00 km	2:58	2:58	1:27:25	27,00 km
28	1,00 km	3:07	3:07	1:30:32	28,00 km
29	1,00 km	3:07	3:07	1:33:39	29,00 km
30	1,00 km	3:03	3:03	1:36:42	30,00 km
31	1,00 km	3:10	3:10	1:39:52	31,00 km
32	1,00 km	3:07	3:08	1:42:59	32,00 km
33	1,00 km	3:14	3:14	1:46:13	33,00 km
34	1,00 km	3:22	3:22	1:49:35	34,00 km
35	1,00 km	3:06	3:05	1:52:41	35,00 km
36	1,00 km	3:20	3:21	1:56:01	36,00 km
37	1,00 km	3:19	3:19	1:59:20	37,00 km
38	0,17 km	0:41	4:03	2:00:01	37,17 km

annons