Löpning 2020-08-29

Lördag 29 augusti 2020 09:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:46:57
Tid

5:21 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

178
Stegfrekvens

165 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	121	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	134	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	135	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	144	21:42	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	144	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	145	31:49	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	148	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	145	41:57	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	145	46:58	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	145	52:00	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	145	57:10	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	149	1:02:27	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	146	1:07:23	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	144	1:12:42	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	142	1:17:59	15,00 km
16	1,00 km	5:54	5:54	141	1:23:53	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	135	1:29:20	17,00 km
18	1,00 km	5:55	5:55	134	1:35:16	18,00 km
19	1,00 km	5:32	5:32	143	1:40:47	19,00 km
20	1,00 km	6:07	6:07	149	1:46:54	20,00 km
21	0,01 km	0:03	9:31	150	1:46:57	20,01 km

annons