Löpning 2020-08-30

Söndag 30 augusti 2020 16:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Samhällsrundan*2 med Nina o Sofia.

11,48 km
Distans

1:12:53
Tid

6:21 min/km
Snitt

127
Snittpuls

149
Maxpuls

174
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

SAUCONY TRIUMPH ISO 4

Total distans:

122:05:02

1151 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	121	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	126	12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	120	19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	122	25:57	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	127	32:32	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	126	38:53	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	131	45:03	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	130	51:16	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	131	57:22	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	129	1:03:34	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	129	1:09:48	11,00 km
12	0,48 km	3:05	6:23	133	1:12:53	11,48 km

annons