annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2020-08-29

Lördag 29 augusti 2020 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,7 km
Distans

1:25:43
Tid

8:01 min/km
Snitt

154
Snittpuls

185
Maxpuls

132
Stegfrekvens

355 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Feel

Total distans:

7:43:35

69 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:10	7:10	140	7:10	1,00 km
2	1,00 km	8:57	8:57	156	16:08	2,00 km
3	1,00 km	10:11	10:11	151	26:19	3,00 km
4	1,00 km	9:17	9:17	152	35:36	4,00 km
5	1,00 km	14:35	14:35	144	50:11	5,00 km
6	1,00 km	7:32	7:32	160	57:44	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	163	1:04:19	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	161	1:10:09	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	156	1:16:11	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	165	1:22:18	10,00 km
11	0,70 km	3:25	4:52	170	1:25:44	10,70 km

annons