Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2020-08-31
Måndag 31 augusti 2020 12:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,3
km
Distans
1:12:48
Tid
6:27
min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
38
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Pegasus 37
Total distans:
333:15:31
3227 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
0
6:15
1,00 km
2
1,00 km
6:28
6:28
0
12:43
2,00 km
3
1,00 km
6:40
6:40
0
19:22
3,00 km
4
1,00 km
6:35
6:35
0
25:57
4,00 km
5
1,00 km
6:33
6:33
0
32:30
5,00 km
6
1,00 km
6:51
6:51
0
39:21
6,00 km
7
1,00 km
6:25
6:25
0
45:47
7,00 km
8
1,00 km
6:27
6:27
0
52:14
8,00 km
9
1,00 km
6:36
6:36
0
58:50
9,00 km
10
1,00 km
6:10
6:10
0
1:05:00
10,00 km
11
1,00 km
6:01
6:01
0
1:11:01
11,00 km
12
0,30 km
1:47
5:56
0
1:12:48
11,30 km
annons
