Löpning 2020-09-01

Tisdag 1 september 2020 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,17 km
Distans

59:19
Tid

5:19 min/km
Snitt

130
Snittpuls

159
Maxpuls

182
Stegfrekvens

323 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	121	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	123	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	125	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	120	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	125	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	129	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	136	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	133	43:21	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	142	48:30	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	138	53:33	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	144	58:32	11,00 km
12	0,17 km	0:48	4:46	150	59:20	11,17 km

annons