annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sten-sture med höjdkurva

Onsdag 2 september 2020 09:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,02 km
Distans

54:08
Tid

7:43 min/km
Snitt

134
Snittpuls

167
Maxpuls

160
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	127	6:55	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	151	14:02	2,00 km
3	1,00 km	8:17	8:17	135	22:19	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	130	29:18	4,00 km
5	1,00 km	9:03	9:03	132	38:21	5,00 km
6	1,00 km	7:29	7:29	131	45:51	6,00 km
7	1,00 km	8:08	8:08	129	53:58	7,00 km
8	0,02 km	0:10	8:53	136	54:08	7,02 km

annons