annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Fontin gröna

Onsdag 2 september 2020 16:36

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Fruktansvärt jobbigt

9,34 km
Distans

55:44
Tid

5:58 min/km
Snitt

114
Snittpuls

140
Maxpuls

148
Stegfrekvens

Adidas Boston 7

Total distans:

77:28:47

926 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	110	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	114	10:57	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	115	17:19	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	114	23:56	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	116	29:55	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	114	36:10	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	108	41:20	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	115	46:50	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	118	53:52	9,00 km
10	0,34 km	1:52	5:28	116	55:44	9,34 km

annons