Löpning 2020-09-03

Torsdag 3 september 2020 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,13 km
Distans

54:01
Tid

5:20 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

180
Stegfrekvens

400 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	125	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	130	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	132	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	133	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	132	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	143	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	141	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	144	42:59	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	142	48:06	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	145	53:22	10,00 km
11	0,13 km	0:39	4:56	149	54:01	10,13 km

annons