annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning MTB-spåret Skrylle

Lördag 5 september 2020 10:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,2 km
Distans

1:09:18
Tid

6:11 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 november 2025	11,54 km	1:25:08	7:23 m/km
18 september 2025	11,53 km	1:21:14	7:03 m/km
17 maj 2025	11,53 km	1:15:59	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	137	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	143	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	143	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	149	26:03	4,00 km
5	1,00 km	7:39	7:39	146	33:41	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	153	40:15	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	151	45:17	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	152	50:53	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	152	57:03	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	154	1:02:58	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	157	1:08:18	11,00 km
12	0,20 km	1:01	5:01	159	1:09:19	11,20 km

annons