Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Stenskog
1977 • Storvreta
Stockholm Marathon - Stockholm
Lördag 5 september 2020 09:14
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,195
km
Distans
4:26:51
Tid
6:19
min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
204
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Ulf Engstrand
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
0
5:41
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
0
11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
0
16:40
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
0
22:09
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
0
27:38
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
0
33:09
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
0
38:42
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
0
44:26
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
0
50:02
9,00 km
10
1,00 km
5:45
5:45
0
55:46
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
0
1:01:26
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
0
1:07:11
12,00 km
13
1,00 km
5:40
5:40
0
1:12:50
13,00 km
14
1,00 km
5:37
5:37
0
1:18:28
14,00 km
15
1,00 km
5:34
5:34
0
1:24:01
15,00 km
16
1,00 km
7:17
7:17
0
1:31:18
16,00 km
17
1,00 km
5:35
5:35
0
1:36:54
17,00 km
18
1,00 km
5:40
5:40
0
1:42:34
18,00 km
19
1,00 km
5:41
5:41
0
1:48:15
19,00 km
20
1,00 km
5:42
5:42
0
1:53:57
20,00 km
21
1,00 km
5:35
5:35
0
1:59:31
21,00 km
22
1,00 km
5:38
5:38
0
2:05:09
22,00 km
23
1,00 km
5:30
5:30
0
2:10:39
23,00 km
24
1,00 km
5:41
5:41
0
2:16:21
24,00 km
25
1,00 km
5:47
5:47
0
2:22:07
25,00 km
26
1,00 km
5:55
5:55
0
2:28:02
26,00 km
27
1,00 km
6:01
6:01
0
2:34:03
27,00 km
28
1,00 km
6:51
6:51
0
2:40:54
28,00 km
29
1,00 km
5:48
5:48
0
2:46:42
29,00 km
30
1,00 km
6:37
6:37
0
2:53:20
30,00 km
31
1,00 km
8:29
8:29
0
3:01:49
31,00 km
32
1,00 km
9:30
9:30
0
3:11:19
32,00 km
33
1,00 km
9:04
9:04
0
3:20:23
33,00 km
34
1,00 km
7:13
7:13
0
3:27:36
34,00 km
35
1,00 km
5:57
5:57
0
3:33:33
35,00 km
36
1,00 km
7:48
7:48
0
3:41:21
36,00 km
37
1,00 km
5:54
5:54
0
3:47:15
37,00 km
38
1,00 km
9:52
9:52
0
3:57:07
38,00 km
39
1,00 km
7:02
7:02
0
4:04:08
39,00 km
40
1,00 km
7:07
7:07
0
4:11:15
40,00 km
41
1,00 km
7:00
7:00
0
4:18:15
41,00 km
42
1,00 km
6:58
6:58
0
4:25:13
42,00 km
43
0,29 km
1:38
5:33
0
4:26:51
42,29 km
annons