annons

Håkan Wiksten

1972 • Frillesås

Frillesås

Tisdag 13 april 2010 19:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,51 km
Distans

1:18:11
Tid

5:02 min/km
Snitt

134
Snittpuls

150
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	122	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	129	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	132	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	132	20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	134	25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	131	30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	134	35:50	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	134	41:02	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	141	46:22	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	138	51:28	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	133	56:27	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	134	1:01:27	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	136	1:06:27	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	135	1:11:20	14,00 km
15	1,00 km	4:36	4:36	144	1:15:56	15,00 km
16	0,51 km	2:15	4:27	145	1:18:11	15,51 km

annons