Löpning 2020-09-09

Onsdag 9 september 2020 11:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,58 km
Distans

54:09
Tid

5:07 min/km
Snitt

129
Snittpuls

157
Maxpuls

156
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Saucony ISO Ride M

Total distans:

106:08:09

1200 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	104	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	121	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	124	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	128	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	131	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	133	31:27	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	132	36:22	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	136	41:14	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	138	46:06	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	143	51:01	10,00 km
11	0,58 km	3:08	5:22	146	54:09	10,58 km

annons